PRACTICA MINDFULNESS CON AMABILIDAD Y COMPASIÓN CON Y DESDE EL CORAZÓN
Cursos de iniciación y de profundización a Mindfulness para conectar con lo que ocurre en tu vida y aprender a cuidarte. Todos podemos cultivar estados positivos transformadores- como el amor bondadoso, la generosidad, el agradecimiento o la ecuanimidad- que nos ayuden a afrontar mejor el estrés, los conflictos y el sufrimiento físico o emocional relacionado con la enfermedad, la separación o la pérdida de seres queridos.
El próximo martes 29 de Marzo tenemos la presentación de los dos próximos programas de Mindfulness en OAN. La conferencia será a las 19h en Avenida Diagonal 427. 1-2.
Será una sesión orientativa a intróductoria sobre la práctica del Mindfulness y compasión. La liderará Sylvia Comas, directora de Mindfulnesscorazón.
Tenemos dos grupos programados con algunas plazas disponibles que comienzan a final de Abril. No dejes pasar la oportunidad.
Para inscripción apúntate a través del formulario web o enviando un mail a info@oancenter.com
OAN, el centro con sentido...