¿Qué es el Círculo de Seguridad Parental COSP?

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El Círculo de Seguridad para Padres™ es un programa en formato de grupos pequeños de entre 4 y 8 personas. Un grupo que pone foco en promover la reflexión personal a partir del material proporcionado (folletos, videos, dinámicas), el análisis de videos, discusiones en pequeños grupos y compartir experiencias sobre la crianza.

 

Este programa está basado en décadas de investigación sobre teorías del apego y pone énfasis en la construcción de vínculos y relaciones seguras entre progenitores e infantes, y por tanto, promueve un apego seguro.

 

Es una intervención que pone foco en la prevención ya que se centra, desde los primeros años de vida de un ser humano, en ayudarle a satisfacer sus necesidades no solo físicas, si no también emocionales. Esto se consigue a partir de la relación con sus progenitores o cuidadores principales. De esta manera se promueve una mejor gestión emocional, desarrollo de autoestima, autonomía y gestión de las relaciones sociales y afectivas.

 

En definitiva, su objetivo primordial es mejorar y transformar relaciones inseguras en relaciones seguras y satisfactorias.

 

Existen muchos estudios realizados en relación a la eficacia y resultados prácticos del COSP. Es un programa de éxito en algunos países como USA, Australia, Inglaterra, Noruega, Finlandia, Italia y Canadá. Si quieres más información sobre investigación detallada puedes hacer click aquí:

https://www.circleofsecurityinternational.com/circle-of-security-model/research/

 

Metodología

El COSP se diferencia de otro grupos de crianza, en que este es un grupo reflexivo. No es un grupo de padres de crianza pautado en donde se aprenden técnicas específicas y conductuales. Aprenderás, a partir de la experiencias en el mismo grupo con otros padres/madres o cuidadores principales.

 

En cada sesión reflexionarás a partir del visionado de videos, compartir experiencias, análisis de lo explicitado y reconocimiento de tus propios patrones de crianza. Consta de 8 sesiones de entre 1h y media a 2 horas, una vez a la semana. Durante cada sesión se ofrece una pausa para comer algo, beber agua, infusiones, cafés y promover el vínculo entre las personas participantes.

 

¿A quién está dirigido?

Este programa es para tí si:

• Tienes a cargo a infantes entre 4 meses y 12 años de edad.

• Quieres prevenir, mejorar o re-encaminar la relación con tus hijos/as.

• Deseas romper con propios patrones de crianza y promover un estilo relacional seguro.

• Tienes problemas en la relación con tus hijo/as y te sientes sin recursos para hacer frente al día a día.

• Sacar provecho del grupo y experimentar crecimiento personal y autoconocimiento.

• Confías que tu potencial como progenitor y en las buenas intenciones que tienes como tal para el bienestar de tus hijo/as.

 

En definitiva , está dirigido a tí si quieres trabajar, desde el presente, en la prevención de futuros problemas relacionales, emocionales y educar desde la seguridad, fortaleza y amabilidad. Reconociendo tus propias habilidades y diferenciando entre satisfacer las necesidades de tus hijo/as o hacerte cargo (poner límites).

 

Asistencia

Es necesario que te comprometas a asistir a todas las sesiones programadas. Cada sesión se basa en el aprendizaje de las sesiones anteriores, por lo que es muy importante tener ese compromiso inicial y sacar el máximo de provecho del grupo. Además, esto es importante para brindar al grupo un máximo de estabilidad y seguridad, desde donde integrar y aprender lo reflexionado.

 

Beneficios/Aprendizajes

Una vez finalizadas las 8 semanas del programa aprenderás a prevenir y/o mejorar las relación que como progenitor/a tengas con tus criaturas a cargo.

Aprenderás a:

• Seguir y atender las necesidades de tus hijo/as cada vez que sea posible y/o hacerse cargo cuando sea necesario.

• Poner límites de tal manera que la relación o vínculo no se vea comprometido.

• Leer el mundo emocional de tus hijo/as para después entender qué necesidad subyace al comportamiento o emoción.

• Apoyar su habilidad innata para manejar/gestionar con éxito las emociones de tu criatura.

• Traducir los comportamientos disruptivos o preocupantes (pataletas, rabietas, pasividad) en necesidades no identificadas ni resueltas.

• Reconocer patrones de crianza a partir tu propia historia.

• Tener un mapa que servirá como guía en la interacción con tus infantes.

• Reparar cuando te hayas equivocado.

• Ser más compasivo/a contigo mismo/a en cuestiones de crianza.

 

Beneficios a corto/largo plazo:

• Mejorar el desarrollo de la autoestima y seguridad de tu hijo/a.

• Honrar tu sabiduría innata y el deseo de que tu criatura esté segura.

• Fortalecer la conexión emocional con tu hija/o y disfrutar de la relación.

• Reconocer en tí mismo/a los patrones de crianza aprendidos inconscientes que están influyendo en la crianza de tu hijo/a y por tanto promover el desarrollo personal.

• Educar desde la consciencia, sabiduría, amabilidad, fortaleza y respeto.

• Promover que tu hijo/a crezca con las bases para una mejor gestión emocional y desarrolle relaciones personales satisfactorias y saludables.

 

“La calidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros vínculos” Esther Perel

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FACILITADORAS:

Paola Castellanos 

Paula Murcia

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Próximo curso programado:

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Progenitores o cuidadores principales de infantes entre 4 meses y 12 años

Formato: Presencial. Grupo cerrado entre 4 y 8 personas

Duración: Inicio ENERO 2024, 8 sábados de 10-12h. Tenemos parking asociado disponible. Si eres mamá y/o papá en crianza de edades de 0-6 años, este taller es para tí. Te dará la posibilidad de seguir entendiendo lo que tus hij@s necesitan de tí para afianzar el APEGO SEGURO. 

Aquí las fechas previstas primer trimestre 2024: 
Sesión 1. - 20 enero
Sesión 2. - 27 enero
Sesión 3. - 3 febrero
Sesión 4. - 10 febrero
Sesión 5. - 17 febrero
Sesión 6. - 2 marzo
Sesión 7. - 9 marzo
Sesión 8. - 16 marzo. 

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Horario: Sábados de 10h- 12h 

Fechas Inicio sábado 20 Enero finalización 16 de Marzo 2024.

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Lugar: OAN Centro de Psicoterapia Somática Relacional. Avda. Diagonal 427, 1º2ª. Barcelona

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Precio: 350€ por persona / 560€ por pareja de madres/padres.

Para más información sobre pre-inscripciones: info@oancenter.com

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Plazas limitadas